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Athletiktraining

Unter fachlicher Anleitung unseres Fitness- und Athletiktrainers Maks bieten wir unseren Spielern und Spielerinnen ergänzende Trainingseinheiten an, in denen individuell tennisspezifische Athletik- und Fitnessprogramme umgesetzt werden können.

Ein dafür speziell ausgestatteter Athletikraum bietet hierfür eine umfassende Ausstattung an Geräten. Bei Interesse sprechen Sie uns einfach an.

Die Elemente des Konditionstrainings

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Schnelligkeit
  • Beweglichkeit
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